Brains maturing Gogtay et al 2004

Adolescente Brain

U periodu di l'adulescenza principia intornu à 10 à 12 anni cù l'iniziu di a pubertà è dura finu à circa 25 anni. Hè utile capisce chì u cervellu adolescente hè fisiologicu, anatomicu è strutturalmente diversu da quellu di un zitellu o di un adultu. U prugramma per l'accoppiamentu esplode in a nostra cuscenza cù l'arrivu di l'ormoni sessuali à a pubertà. Hè quandu l'attenzione di u zitellu passa da bambole è vitture da corsa à a prima priorità di a natura, a riproduzione. Cusì principia l'intensa curiosità di l'adulescente per u sessu è cumu uttene qualchì sperienza di questu.

U seguenti discursu TED (14 mins) da a prufessora neuroscientist cognitive Sarah Jayne Blakemore chjamatu  i misteri di u circondu di u cervu adolaghante, spiega u sviluppu di un cervellu adolescente sanu. Tuttavia ùn parla micca di sessu, di usu pornograficu nè di i so effetti. A bona nutizia hè chì questu cima presentatu (50 mins) faci. Hè da un prufissori di neuroscienza à l'Istitutu Naziunale di Drogazioni in i Stati Uniti è spiega quantu stimuli tòxuli cum'è l'alkoħolu o droghe è prucessi cum'è gaming, pornografia è ghjoculi ponu derail l'adulescente.

Questu utile podcastu (56 mins) di Gary Wilson tratta specificamente di cume a pornografia internet cundiziona u cervellu adolescente. Spiega ancu a differenza trà masturbazione è usu di pornografia.

L'adolescenza hè un periodu di apprendimentu acceleratu. Hè quandu cuminciamu rapidamenti à circà novi esperienze è abilità chì avemu bisognu per l'età adulta in preparazione per lascià u nidu. Ogni cervellu hè unicu, creatu è furmatu da a so propria esperienza è apprendimentu.

Stu accrisu acchianu chì u cereu integra u sistemu di recompensa per aduprà i limbic regions perchè i nostri ricordi è l'emozioni più forte à u cespuru prefrontalu, l'area rispunsevule per autocontrolamentu, pensamentu criticu, ragiunamentu è a pianificazione longa. Hè agituleghje cullizzioni trà e questi parti diffirenti pi chjappu di i moduli neuroniali chì anu utilizatu cù materie chjucu grassu chjamatu mulinela.

Durante stu periodu d'integrazione è di riorganizazione, u cervellu adolescente prune ancu i neuroni inutilizzati è e cunnessioni potenziali lascendu percorsi forti falsificati da esperienza ripetuta è abitudine. Dunque sì i vostri adolescenti passanu a maiò parte di u so tempu solu in Internet, o mischjendu cun altri ghjovani, studendu, amparendu musica o ghjucendu à u sport, i percorsi più aduprati saranu cum'è super autostrade veloci per u tempu ch'elli diventanu adulti.

In a prima adolescenza, u desideriu di l'emozioni hè in u so picculu. I pruduzzioni di u neru producenu più dopamine è sò più sensittivi à l'urdinamentu, impenite per pruvà ricenti è riesce riscosu. A maiò dopamine aghjusta aiuta à cunsulidà è rinfurzà quelli novi viaghji.

Per esempiu, anu più toleranza per ingrata, scandalizante, accionu d'accionamentu, pelle di horror chì avissiru avutu a maiò aduttivi per esempiu. Ùn si pò micca bè di elli. Risk taking is a natural part of their development, cum'è pruvate cunferenzi, sfida d'auturità, affirmannu a so identità. Hè ciò chì l'adulescenza hè tutta. Sapenu chì drentu, piglià droghe, u sessu senza pruttu è a lotta sò potenzalmentu periculosu, ma a ricumpenza di l'emozione "hè issa più forte di quellu chì preoccuvate cunse cunsiquenzi dopu.

A sfida quì per tutti quelli chì trattanu oghje cù l'adulescenti hè chì u cervellu adolescente hè più vulnerabile à i disordini di salute mentale cum'è a dipendenza, in particulare a dipendenza da Internet. Avè una dipendenza pò guidà a ricerca di altre attività è sostanze chì mantenenu a dopamina in alza. L'addiczioni incrociate sò dunque assai cumuni - nicotina, alcolu, droghe, caffeina, pornografia in Internet, ghjochi è ghjochi per esempiu tutti stressanu u sistema è producenu cunsequenze negative à longu andà per a salute mentale è fisica. Ancu se a dipendenza pò richiede tempu per sviluppassi, u condizionamentu sessuale chì porta à disfunzioni sessuali è ansia sociale è depressione sò assai cumuni trà l'adulescenti. L'usu problematicu di a pornografia cun l'alcol, e droghe è i ghjochi per esempiu pò purtà à parechje sfide chì influenzanu a salute mentale, e relazioni è ancu a criminalità.

Campà per Avà - Ritardà u Scontu

Perchè hè què? Perchè i lobi frontali chì facenu da "freni" à u comportamentu risicu ùn sò ancu sviluppati è u futuru hè assai luntanu. Questu hè cunnisciutu cum'è scontu di ritardu - preferendu a gratificazione immediata à una ricumpensa in u futuru, ancu se quellu più tardu hè megliu. Ricerche recenti impurtanti anu dimustratu chì l'usu di a pornografia internet pruduce tassi più alti di esempiu cuncepimentu. Hè da esse una prublemi veri pè i genitori è i duttori. Eccu un uttellu artìculu annantu à u sughjettu discussendu a nova ricerca. L'articulu sanu hè dispunibule ccà. In breve, l'utenti di porno chì anu rinunziatu à l'usu porno per ancu solu 3 settimane anu trovu ch'elli eranu megliu capaci di ritardà a gratificazione di quelli sughjetti chì ùn avianu micca. Puderà ritardà a gratificazione hè una cumpetenza vitale chjave indebulita da l'usu porno è pò spiegà i risultati poveri di l'esame, una produttività più bassa è una letargia generale sperimentata da parechji utilizatori di porno. A bona nutizia hè chì questu sembra invertì cù u tempu quandu l'utenti abbandunanu u porno. Vede quì per esempi di autore riportati storii di ricuperu.

Quandu omu addivendu adulti, anche chì u core segue a sapè, ùn faci micca fà à un passu rapidu. Hè per quessa ellu scelte à apre a nostra adolescenza hè cusì impurtante per u nostru benistà di u futuru. A finestra di l'uppurtunità per un'esterno intensu estremita annantu à quellu periodu specialu di l'adulescenza.

Un Cereu Sanu hè un Cereu Integratu

Un cervu sano hè un cervellu integatu, una chì pò pense finamente e averezi è decisione basatu nantu à a so intenzione. Pudete stabilisce un scopu è aghjustà. Hà a résilience à stress. Puderà unlearn hà abiti chì ùn servenu micca un solu. Hè creatore è capacitu per apre studii novi e abbitanti. Se ci travagliammu di sviluppà un core intelligitivu sano, amucece e custruisce a nostra perspettiva, ci avemu vistu, chì avemu da passà à circà à noi è sò sensittivi à i belli di l'altri. Guaremu, guidate a vita è ghjunghje à a nostra verità verità.

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