Recovery

U focu di una dipendenza hè più convincente di qualsiasi altru aspettu di a vita di un tossicodipendente. Questu hè veru per l'addiction porno cum'è per qualsiasi altra addiction. A Recuperazione inverte questi cambiamenti. Pianu pianu, u tossicodipendente ricunnosce cume 'vulè' nurmalmente.

Attività chì prumove a pruduzzione di oxytocin in u cervellu (legame, amicizia, travagliu vuluntariu, cumpagnia di l'animali, eserciziu fisicu, tempu in natura, alimentazione sana sana, sonnu regulare, arti performative cum'è ballu, cantu, recitazione, cumedia, attività chì esprimenu emozioni cum'è pittura, disegnu, scrittura è cusì) tutti aiutanu à riduce i brami chì sò un signu di dopamine bassu. L'ossitocina aiuta ancu à riduce u cortisol in u sistema neurochemical assuciatu à a depressione è u stress.

Puderete cum'è s'ellu hè solu a nostra "droga" o cumportamentu di scelta chì pò aghjunà a dulura è l'avitu. U focu tutte di l'attenzione per più di questu è a còllera s'ellu hè sguassatu, succererà finu à chì avemu vulutu passà u prucessu di sguassà "u vitru da a ferita" è permette à u nostru core à resensitise à ricuperà naturali. Certi chjamanu "reinicia" u mo brain.

Per fà l'amore o 'par bond', bisognu di un equilibriu sanu di a dopamina è l'oxytocin. Hè per quessa l'addiczione di qualchi tipu, chì hè carattarizatu da una persecuzione d'una manera fatta di a droga d'una persona, hè a più grande blocker à relazioni amori. L'addicti o quelli chì anu usu problematicu sò emuzionamenti stunted, incapaci di dà amuri, empatizza o sia cunzignate di e bisogni di l'altri. Ci hè avè bisognu di aiutà è di riunificà u valore di a vita vivante à u cumplettu in una manera sana è creativa.

Per più pianu pratichi à ricuperazione è prevenzione vede i mudelli 3-step da Fundazioni Reward in Quitting Porn: