fission

Recovery

U focu di l'addiction hè più perseverante da qualchissia altru aspettu di a vita di l'addicti. Questu hè cusì true per addiction porno, perchè hè per qualsiasi altra addiction. A ricuperazione versione di sti cambiamenti. Lentamente, l'addicchieni riunite cumu "vulete" normalment.

Per più pianu pratichi à ricuperazione è prevenzione vede i mudelli 3-step da Fundazioni Reward in Quitting Porn:

Attività chì prumove a produzzione d'oxytocin in u core (allianzamentu, amici, u travagliu voluntariu, cumpagnie di l'animali, esercitamentu fisicu, u tempu in natura, un alimentu regulare sanu, u sonnu regulare, arti scentifiche cum'è ballà, canta, faciule, comedy, cum'è pittura, scrittura, scrittura è cusì) all help reduce the cravings that are a sign of low dopamine. Oxytocin also helps reducing cortisol in the system l'neurochemical associated with depression and stress.

Puderete cum'è s'ellu hè solu a nostra "droga" o cumportamentu di scelta chì pò aghjunà a dulura è l'avitu. U focu tutte di l'attenzione per più di questu è a còllera s'ellu hè sguassatu, succererà finu à chì avemu vulutu passà u prucessu di sguassà "u vitru da a ferita" è permette à u nostru core à resensitise à ricuperà naturali. Certi chjamanu "reinicia" u mo brain.

Per fà l'amore o 'par bond', bisognu di un equilibriu sanu di a dopamina è l'oxytocin. Hè per quessa l'addiczione di qualchi tipu, chì hè carattarizatu da una persecuzione d'una manera fatta di a droga d'una persona, hè a più grande blocker à relazioni amori. L'addicti o quelli chì anu usu problematicu sò emuzionamenti stunted, incapaci di dà amuri, empatizza o sia cunzignate di e bisogni di l'altri. Ci hè avè bisognu di aiutà è di riunificà u valore di a vita vivante à u cumplettu in una manera sana è creativa.

<< Addicicion Behavioral

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