memoria

Memory & Learning

"U scopu di a memoria ùn hè micca di fà richiamà u passatu, ma per avè anticipate u futuru. A memoria hè una strumentu per predica. "

- Alain Berthoz

Eccu duie discussioni TED utili à u putere di l'impresa.

U primu hè da u prufissori di Stanford Carol Dweck in u putere di crede chì ci pudemu migliurà. U so puntu hè chì "l'effort è a diffiurtà" di pruvà signifie chì i nostri neuroni sò stati novi cunnessione cum'è noi averemu studiatu è megliurà. Questu serà cunghjunatu cù una forza di forza da assistenza di a custruzione di materie grishe / neurone in cespura prefrontali.

U sicondu hè da Angela Lee Duckworth è face u rolu di "grit" per creà successu.

Pavlovian Conditioning

L'aprenu hè un mudellu di u cumpurtamentu resultanti di l'esperienza. Ai nosta adattate à u nostru ambiente. L'acornamentu classicu hè una forma d'apprentissage chì hè qualchì tempu chjamata "accudiamentu Pavlovianu". A pareja di repetitu di i so bellini cun l'alimenta causò u cane di Pavlov per salivate à u sonu di a campana solu. Altri esempi di l'acornamentu Pavlovianu l'appressu à sente l'ansietà:

1) À u visu di i lampi polizia di u poludu in u so retroleia; o
2) Quandu ose sente à l'uffiziu di u dentistu.

Un usu pornunale di u situ pò cunnittenu a so propiu attivazione à i scrini, vedete certi atti, o clichendu da u video à u video.

Sta secunione si basa nantu à u materiale da "U cervu da u ciminu à u fondu"Una guidata di l'urigine generale produttu da McGill University in Canada. Hè riccu ricordu di u vulete sapè più.

L'aprenu hè un prucessu chì permette di reticherà infurmazioni adatti, stati affettivi (emotivi) è imprese chì ponu influenzà u nostru cumpurtamentu. L'aprenu hè l'attivazione principale di u core, in quale stu urganu mudificà in modu cuntinuatu a so struttura propria per riflettisce l'esperimenti chì avemu avutu.

L 'apprendizà pò ancu esse assimilati di codificazione, u primu passu in u prucessu di memorisazione. U so risultatu - memoria - hè a persistenza di l'infurmazioni autobiografichi è di u sapientu generale.

Ma a memoria ùn hè micca solu fidu. Quandu percece un oghjettu, gruppi di neuroni in parechji parte di u vostru cerebru l'infurmazioni nantu à a so forma, u culore, l'olfattu, u sonu, è cusì. U vostru cugliu pòtene uni raccuglieli trà sti gruppi diffirenzi di neuroni, e sti rilazioni sò a vostra percepzioni di l'ughjettu. Dopu, quandu vulete ricurdà l'ughjettu, deve rinforzà sti relazioni. U processu parallelu chì u vostru corti hè per questu scopu, ma pò cambià a vostra ricurdia di l'ughjettu.

Inoltre, in i sistemi di memoria di i vostri centesimi, i pezzi isolati di l'infurmazione sò stati memorizzati menu ecceziunamente ca quessi associati cù sapè dispusitivu. A più associazione entre a nova infurmazioni è e cose chì avete sapete più, u megliu avete da apprendre. Per esempiu, avete avutu un tempu megliu ricurdatu chì l'ossu di u pessimu hè cunnisciutu cù l'ossu di a coscia, l'incusciatu di l'amare di u bientu da l'osta di a ghjinochju, s'ellu avete qualchì sapiente basu d'anatomia o cunnosce a canzona.

I psicologichi anu identificatu parechji fatturi chì ponu influenzallu quantu funzioni di memoria.

1) Titulu di vigilanza, attenti, attentiveness è cuncentrazione. Attentiveness hè spessu dicenu chì hè l'utillita chì grava l'infurmazione à a memoria. L'attenzione Rapt hè a basa di a neuroplasticità. Prudutti di Attenzione pò radicali reduci u reduzzione di memoria. Quandu u tempu di scena pò dà a memoria di travagliu è pruduce sintomi chì simule l'ADHD. Pudemu migliurà a nostra memoria forte facendu un sperienziu cusciutu per ripetirete è integrate l'infurmazioni. Stimuli chì incura incunmente à prumove a survivale fisica, cum'è erotica, ùn deve micca un esempiu consciente di seduce. Esiste un sperienziu cusciutu à mantene a visualizazione cù cuntrollu.

2) Intérêt, forza di motivazione, è necessità o necessità. Ci hè più faciule d'aprende quandu u subjecte fascinate. Cusì, a motivazione hè un fattore chì prumove a memoria. Certi ghjovani chì ùn sò micca sempre fà bè à i sughjetti sò obligati à piglià in scola sò spessu una memoria fenomenale per statìsticasi di i so sporti o siti web favuriti.

3) Valuti afectivi (emotional) assuciatu cù u materiale per esse memorizzati, è u ind'a cambia di u statutu è intensità di l'emozioni. U nostru statu emotiu quandu un avvenimentu casu pò influenzallu assai u nostru memoria da ellu. Cusì, se un avvena hè moltu timperamentu o suscitattu, facemu noi una memoria particulare viva. Per esempiu, assai piacerebbe scurdate di quandu era quandu anu apprezzatu nantu à a morte di Diana, o à l'attacche di settembre 11, 2001. U processu di l'avvenimenti cummossi cummativi in ​​memoria ricunnisciutu à noradrenaline, norepinephrine, un neurotransmisor chì hè alliberatu in quantità maiori quand'omu ci hè eccitatu o tense. Quandu Voltaire hà dettu, quellu chì tocca u cori ci hè gravure in memoria.

4) Situazione, luce, sona, cià... in corta, u tuttu u cuntestu in u questu memorizighjariu u situ hè registratu, cumu cù l'infurmazioni chi sò memorizzati. I nostri sistemi di memoria sò cusì cuntextuale. In cunseguenza, quandu'hè avè u prublema di ricurdà un fattu particulari, pudemu avè da pudè ritruvà a ricuvienta induve avemu amparatu o u libru o un situ web chì l'avemu apprendu. Ci stava qualcosa nantu à sta pagina? A so informazioni nant'à a cima di a pagina, o u fondu? Tali l'articuli sò chjamati "indumenti recall". Perchè simu memorizà dinò u cuntestu urdinaru cù a nfurmazzioni chì avemu l'apprendimentu, ricurdannusi stu cuntestu, putemu troppu prestu, da una seria di associazioni, ricordate l'infurmazioni inniani.

Trasfurmà permette ci riderefi di l'immensità di l'infurmazioni chì avemu duverebbe prucessu ogni ghjornu ma quellu chì u nostru cereu ellu ùn decide micca in u futuru. U sonu aiuta à stu prucessu.

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