Scopre pornografia

Going Porn Free

Vivendu in u mondu mudernu, se vulete abbandunà porno per vivere porno gratis, probabilmente ùn puderete micca smette di usà u laptop, a tableta o u smartphone chì l'hai guardatu. Averete ancora bisognu à l'utilizallu per l'educazione, u travagliu è a vostra vita suciale.

Ci hè parechje strategie di aiutà.

Sempre principiate sguassà tuttu u porn di i vostri dispositi. Pudete esse una chjave, ma sta stazione mandene u vostru core u signale chì a vostra vulete di cambià hè spertu. Ricurdativi di scaccià i back-ups è a basra. Scaricate puru libri di tutti i marcelli per i siti di pornu è di a storia di u vostru navigatore.

Sè avete stati usu di una VPN o una Ritettura Privata Vuccuera, ci vole ancu di và.

Spustate i vostri mobuli intornu o fate altri cambiamenti in u locu duv'è vo fighjate u porno. I segni ambientali associati à l'usu ponu esse potenti fattori perchè liberanu elli stessi dopamina. Pensate à aduprà i vostri dispositivi in ​​linea solu in un locu menu privatu, chì ùn site micca assuciatu cù l'usu porno. O trasfurmate u vostru ambiente "spaziu porno". Sbarrazzatevi di a vostra 'sedia di masturbazione' o semplicemente move i vostri mobuli intornu.

Bloccendu porn

Pensate à bluccà u porno. I blocchi di pornografia per a vita senza porn ùn sò micca ingannevoli. Sò cum'è speed-bumps. Vi danu tempu per capisce chì site per fà ciò chì ùn vulete micca fà. A principiu di u prucessu di ricuperazione, prima chì i meccanismi d'autocontrollu in u vostru cervellu sò restituiti à u funziunamentu cumpletu, i blockers ponu esse assai utili. Eventualmente, ùn avete micca bisognu di elli.

In Gran Bretagna, u vostru Prughjettu Internet Service (ISP) deve esse elettu di scelta di applicà filtri adulti à u vostru serviziu di broadband. Questu hè dispunibule annantu à Virgin Media, Sky, BT and TalkTalk. Verificate cù u vostru ISP. U serviziu di ubligatoriu hè generale gratuitu. E Blocking Services ùn sò micca infallibbili in tutta a porn out, ma sò deve esse adattati per a maiò parte di i persone di sopra à porn.

Se guardate porno nantu à u vostru telefuninu pudete dumandà à a vostra rete di eliminà l'accessu à u "cuntenutu per adulti". Ùn esse imbarazzatu.

U software di bloccaggio per parte di Porno è disponibile in queste siti:

I telefuni mubilati di rete cum'è EE è T-Mobile predeterminate à un bloqueu di cuntenutu integrattu chì precisa una persona per esse in 18 è d'utilizà una carta di creditu per accede à cuntenutu adulti. Questa pari di travaglià bè bastonu per mantene u cuntenutu pornulogicu. Pighite à a vostra telefonta cumpagnia per l'aiutu à aiutà à bluccà u cuntenutu solu bisognu.

Sè avete bisognu di più aiutu direttu, cunzidira à aduprà u App Remojo direttamente à u vostru telefunu. Pudete aduprà gratuitamente per 3 ghjorni.

Puderete ancu cunsiderà un gruppu di 12 passi per u sessu è l'addiction d'amore. Abbandunà u porno hè abbastanza difficiule per alcune persone. Calchì volta avete bisognu di tuttu l'aiutu chì pudete uttene. Arrivà à lu!

A Fundazioni Reward ùn pò micca offru a terapia.

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