Aghju ghjustu à sente unu di l'individui più articuli è cumpassioni in u duminiu publicu oghje. Hè un attivista suciale chjamatu Darren McGarvey da Glasgow, è hè un addictivu in ricuperazione. Glasgow hè una di e cità più suciali private in Europa è hà unu di i più alti tassi di abusu di sustanzi in u mondu. Dava una cunferenza nantu à u BBC World Service cum'è parte di a famosa serie di cunferenze annuali di Reith.* Eccu alcuni cunsiglii chjave per esse una persona megliu.

Chì l'hà impeditu di beie è di rinunzià a so vittima ?

Sembra un postu populari di e social media in u 2012 ligatu à un articulu chjamatu "Sei verità dure chì vi farà una persona megliu" da u ghjurnalistu David Wang. Hè stata a prima "verità dura" chì hà colpitu a casa è u pusò nantu à a strada di ricuperazione è forza. Leghjite per voi stessu quì sottu. I cunsiglii s'applicanu ogni pocu à l'addiccioni à Internet cum'è a pornografia è i ghjoculi. Trigger warning : lingua forte.

"# 1. Tuttu ciò chì Dentru You Lutterà u Migliuramentu

A mente umana hè un miraculu, è ùn vi mai vede più bella in l'azzione chì quandu si batte contra l'evidenza chì deve cambià. A vostra psiche hè dotata di strati dopu strati di meccanismi di difesa pensati per sparà tuttu ciò chì puderia impedisce e cose di stà esattamente induve sò - dumandate à qualsiasi addict.

Dunque, ancu avà, alcuni di voi chì leghjite stanu sentenu chì u vostru cervellu vi bombardeghja cù ragioni di ghjinochju per ricusà. Da l'esperienza, possu dì chì queste parenu vene in forma di ...

*Interprete intenzionalmente ogni critica cum'è un insultu

"Quale hè ellu chì mi chjama pigro è senza valore! Una bona persona ùn mi parlava mai cusì ! Hà scrittu tuttu questu solu per sentu superiore à mè è per fà mi sentu male per a mo vita ! Aghju da pensà à u mo propiu insultu per parà a partitura ! Un'altra verità dura per fà di voi una persona megliu.

*Fighjendu nantu à u Messenger per evità di sente u Missaghju

"Quale hè QUESTU tippu chì mi dice cumu campà? Oh, cum'è ellu hè cusì altu è putente! Hè solu un scrittore stupidu in Internet ! Andaraghju à scavà qualcosa nantu à ellu chì mi rassicura ch'ellu hè stupidu, è chì tuttu ciò ch'ellu dice hè stupidu ! Stu omu hè cusì pretenziosu, mi fa puke ! Aghju vistu u so vechju video di rap in YouTube è pensu chì e so rime sguassate!"

*Fighjendu u tonu per evità di sente u cuntenutu

"Varaghju à scavà quì finu à truvà un scherzu chì hè offensivo quandu hè fora di u cuntestu, è poi parlà è pensate solu à questu! Aghju intesu chì una sola parolla offensiva pò rende invisibile un libru interu!

*Rivisendu a vostra propria storia

"E cose ùn sò micca cusì male! Sò ch'e aghju minacciatu di suicidiu u mese passatu, ma mi sentu megliu avà ! Hè interamente pussibile chì, s'ellu continuu à fà esattamente ciò chì facciu, eventualmente e cose funzionaranu! Averaghju a mo grande pausa, è s'ellu continuu à fà favuri per quella bella ragazza, eventualmente ella venerà! Un'altra verità dura per fà di voi una persona megliu.

*Fingendu chì Qualchese Automigliuramentu In qualche modu Venderà u vostru Veru Sé

"Oh, allora supponu chì duverebbe sbarazzarsi di tuttu u mo manga è invece andà in palestra per sei ore à ghjornu è uttene un spray tan cum'è quelli scherzi di Jersey Shore? Perchè QUELLA hè l'unica altra opzione ".

Eccetera. Ricurdativi, a miseria hè cunfortu. Hè per quessa chì tante persone preferanu. A felicità richiede sforzu.

Inoltre, curaggiu. Hè incredibbilmente cunfortu di sapè chì, finu à chì ùn create nunda in a vostra vita, nimu pò attaccà a cosa chì avete creatu.

Hè assai più faciule solu di pusà è criticà e creazioni di l'altri. Stu filmu hè stupidu. I ziteddi di quella coppia sò mocciosi. A relazione di l'altru coppiu hè un disordine. Quellu riccu hè superficiale. Stu ristorante fa schifo. Stu scrittore di Internet hè un sceccu. Megliu lascià un cumentu mediu esigendu chì u situ web u spara. Vede, aghju creatu qualcosa.

Oh, aspittà, aghju scurdatu di mintuvà quella parte ? Iè, tuttu ciò chì pruvate di custruisce o di creà - sia un poema, o una nova cumpetenza, o una nova relazione - vi truverete immediatamente circundatu da i non-creatori chì u trash. Forse micca à a vostra faccia, ma a feranu. I vostri amichi ubriachi ùn volenu micca chì tù sia sobri. I vostri amichi grassi ùn volenu micca chì principiate un regime di fitness. Ancu i vostri amichi disoccupati ùn volenu micca vede vi imbarcate in una carriera.

Ricurdatevi solu, esprimenu solu a so propria paura, postu chì trascinà u travagliu di l'altri hè una altra scusa per fà nunda. "Perchè avissi da creà qualcosa quandu e cose chì l'altri creanu succhianu? Avìa scrittu sanu un rumanzu ormai, ma aghju da aspittà per qualcosa di bonu, ùn vogliu micca scrive u prossimu Twilight ! Mentre ùn pruduceranu mai nunda, u so travagliu serà per sempre perfettu è senza reproche. O s'ellu producenu qualcosa, s'assicureranu di fà cù l'ironia distaccata. Faranu intenzionalmente male per fà chjaru à tutti l'altri chì questu ùn hè micca u so veru sforzu. U so veru sforzu avissi statu stupente. Micca cum'è a merda chì avete fattu.

Ùn esse micca quella persona. Sè vo site quella persona, ùn esse più quella persona. Questu hè ciò chì face chì a ghjente ti odià. Questu hè ciò chì ti face odià sè stessu. Un'altra verità dura per fà di voi una persona megliu.

Allora chì ne dite di questu: da quì à un annu, questu hè a nostra scadenza. Mentre chì l'altri vi dicenu "Femu una risoluzione di l'annu novu per perde 15 chili quist'annu!" Aghju da dì chì impegnemu à fà qualcosa di cazzo - aghjunghje ogni cumpetenza, ogni migliuramentu à u vostru set di strumenti umani, è fate abbastanza bè per impressionà a ghjente. Ùn mi dumandate micca chì - infernu, sceglite qualcosa à l'aleatoriu se ùn sapete micca. Pigliate una classa in karate, o ballu di ballu, o ceramica. Amparate à coccia. Custruisce una casetta per uccelli. Amparate u massaggio. Amparate una lingua di prugrammazione. Adoptate una persona di supereroe è cumbatte u crimine. Cumincià un vlog YouTube. Scrivite per Cracked.

A Chjave

Ma a chjave hè chì ùn vogliu micca cuncentrazione nantu à qualcosa di grande chì vi farà succede ("Varaghju à truvà una fidanzata, aghju da fà assai soldi ..."). Vogliu chì ti concentri puramente à dà una cumpetenza chì ti rende sempre più interessante è preziosa à altre persone."Ùn aghju micca i soldi per piglià una classe di cucina". Allora cazzo Google "cumu cucini". Dannazione, avete da tumbà quelle scuse. Or ti ammazzaranu." Parole sapienti.

 

* A BBC Lezioni di Reith sò una istituzione chjamata in onore di u primu direttore generale di a BBC, John Reith. Sè site interessatu à sta cunferenza Reith di Darren McGarvey, quì hè nantu à u Serviziu Mondiale di a BBC. U tema di questu annu hè basatu annantu à 4 Libertà di Roosevelt. Questu episodiu hè "Libertà da u desideriu". https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l